2024-10

ミランダ・カーやレディ・ガガがインスタグラムに投稿したことで、 日本のおしゃれ敏感層にも話題となったマシンピラティス。 マシンによって体が正しく動くようにサポートするから、初心者でも効果的に筋肉や骨格をトレーニングすることができると評判です...